林金男 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.1 km | 00:54:54 | 05:27/km

日期: 2023-09-13 16:49 - 地點: 板橋堤外 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'27" / 05'30" / 05'24" / 05'29" / 05'30" / 05'31" / 05'36" / 05'18" / 05'19" / 05'21" / 10'00" /

新北市

林金男

·

基本訓練

9月累積里程 : 95.65 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'30"	00:10'57"
3	05'24"	00:16'21"
4	05'29"	00:21'50"
5	05'30"	00:27'20"
6	05'31"	00:32'51"
7	05'36"	00:38'27"
8	05'18"	00:43'45"
9	05'19"	00:49'04"
10	05'21"	00:54'25"
10.1	05'35"	00:54'55"

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朋友動態

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