5.6 km | 00:36:09 | 06:25/km日期: 2023-09-14 20:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6330 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'18" / 06'25" / 06'28" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'06") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 2002 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3002 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 4003 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 5003 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'11" | 611 / 5614 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.81 km 
迪卡儂 JF 500.1（黑白） 累積 :
553.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 06'25" | 00:25'31" |
| 5 | 06'28" | 00:31'59" |
| 5.6 | 06'46" | 00:36'09" |
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