12.1 km | 01:32:50 | 07:41/km日期: 2023-09-13 18:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 15034 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'49" / 07'51" / 07'47" / 07'48" / 07'35" / 07'43" / 07'21" / 07'27" / 07'34" / 07'32" / 07'40" / 07'22" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'26") | 1001 / 1001 | 164 / 77 |
| 2 | | 07'55" (+00'31") | 1000 / 2002 | 164 / 76 |
| 3 | | 07'55" (+00'31") | 1000 / 3002 | 161 / 78 |
| 4 | | 07'52" (+00'28") | 1001 / 4003 | 161 / 78 |
| 5 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 5004 | 161 / 80 |
| 6 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 6005 | 161 / 80 |
| 7 | | 07'26" (+00'02") | 1002 / 7007 | 162 / 82 |
| 8 | | 07'32" (+00'08") | 1000 / 8007 | 161 / 82 |
| 9 | | 07'42" (+00'18") | 1001 / 9009 | 161 / 80 |
| 10 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 10009 | 161 / 81 |
| 11 | | 07'41" (+00'17") | 1001 / 11010 | 160 / 80 |
| 12 | | 07'24" | 1001 / 12012 | 161 / 83 |
| 13 | | 06'15" | 61 / 12073 | 161 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.08 km 
Adidas SL20 累積 :
114.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'51" | 00:15'40" |
| 3 | 07'47" | 00:23'27" |
| 4 | 07'48" | 00:31'15" |
| 5 | 07'35" | 00:38'50" |
| 6 | 07'43" | 00:46'33" |
| 7 | 07'21" | 00:53'54" |
| 8 | 07'27" | 01:01'21" |
| 9 | 07'34" | 01:08'55" |
| 10 | 07'32" | 01:16'27" |
| 11 | 07'40" | 01:24'07" |
| 12 | 07'22" | 01:31'29" |
| 12.1 | 18'07" | 01:32'50" |
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