7.8 km | 00:58:19 | 07:27/km日期: 2023-09-15 20:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 06'38" / 06'56" / 06'26" / 06'44" / 07'14" / 07'11" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'56" (+06'30") | 825 / 7825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.21 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
849.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'38" | 00:13'08" |
| 3 | 06'56" | 00:20'04" |
| 4 | 06'26" | 00:26'30" |
| 5 | 06'44" | 00:33'14" |
| 6 | 07'14" | 00:40'28" |
| 7 | 07'11" | 00:47'39" |
| 7.8 | 12'56" | 00:58'20" |
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