6.1 km | 00:36:07 | 05:55/km日期: 2023-09-14 17:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'30" / 05'37" / 05'51" / 06'09" / 06'17" / 06'11" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'37" | 00:11'07" |
| 3 | 05'51" | 00:16'58" |
| 4 | 06'09" | 00:23'07" |
| 5 | 06'17" | 00:29'24" |
| 6 | 06'11" | 00:35'35" |
| 6.1 | 05'26" | 00:36'07" |
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