使用划水板750m後，空手划水時輕鬆多了，但手腳的力氣也消耗的差不多，
今天算是這段時間練習游泳以來感覺最自我良好的ㄧ次，在65分鐘游1500米，接著要突破的是25米的魔咒再來要連游完1500米。
今天在泳池裡有蠻多體悟的，只要保持水平，輕鬆游、划水踢腳頻率放慢，ㄧ樣可以有充分轉頭出水換氣的時間，這樣比起之前用力划水推水想爭取多ㄧ點出水換氣的時間好太多了，又不會太喘，應該可以克服25米障礙。
大安運動中心有50米的泳道。