JK _ 業餘跑跑人 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

10.8 km | 01:09:08 | 06:22/km

日期: 2023-09-17 17:09 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'07" / 07'03" / 05'20" / 05'32" / 05'47" / 05'44" / 05'58" / 06'05" / 07'06" / 05'48" / 07'20" /

9月累積里程 : 367.97 km

HOKA one one MACH5 H0112789MSPBL 累積 : 778.9 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'03"	00:14'10"
3	05'20"	00:19'30"
4	05'32"	00:25'02"
5	05'47"	00:30'49"
6	05'44"	00:36'33"
7	05'58"	00:42'31"
8	06'05"	00:48'36"
9	07'06"	00:55'42"
10	05'48"	01:01'30"
10.9	06'35"	01:07'44"

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成績 : 01:07:05

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