8.2 km | 01:03:31 | 07:44/km日期: 2023-09-14 19:58 - 平均心率: 110 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'58" / 07'42" / 07'44" / 07'43" / 07'43" / 07'29" / 07'46" / 07'34" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+01'58") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'42" | 00:15'40" |
| 3 | 07'44" | 00:23'24" |
| 4 | 07'43" | 00:31'07" |
| 5 | 07'43" | 00:38'50" |
| 6 | 07'29" | 00:46'19" |
| 7 | 07'46" | 00:54'05" |
| 8 | 07'34" | 01:01'39" |
| 8.2 | 09'26" | 01:03'31" |
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