7.2 km | 00:38:49 | 05:24/km日期: 2016-04-02 17:15 - 地點: 岡山農工 - 天氣: 晴 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'29" / 05'21" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'16") | 1007 / 1007 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'21" (+00'03") | 1001 / 2009 | 186 / 100 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1005 / 3015 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 4017 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1006 / 5023 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 1001 / 6025 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'18" | 1008 / 7033 | 184 / 102 |
| 8 | | 05'03" | 168 / 7201 | 181 / 109 |
4月累積里程 :
80.58 km 
Reebok ZQUICK DASH 累積 :
817.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'29" | 00:16'28" |
| 4 | 05'21" | 00:21'49" |
| 5 | 05'24" | 00:27'13" |
| 6 | 05'24" | 00:32'37" |
| 7 | 05'18" | 00:37'55" |
| 7.2 | 05'20" | 00:38'49" |
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