6.0 km | 00:55:05 | 09:07/km日期: 2023-09-19 17:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 08'25" / 07'21" / 08'57" / 09'03" / 09'35" / 11'40" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+04'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'04" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'21" | 00:15'46" |
| 3 | 08'57" | 00:24'43" |
| 4 | 09'03" | 00:33'46" |
| 5 | 09'35" | 00:43'21" |
| 6 | 11'40" | 00:55'01" |
| 6.0 | 01'56" | 00:55'05" |
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