6.0 km | 00:57:04 | 09:30/km日期: 2023-09-20 18:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 09'04" / 11'37" / 12'58" / 07'30" / 07'11" / 08'41" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+06'10") | 690 / 2690 |
| 4 | | 08'48" (+01'30") | 1000 / 3690 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 4690 |
| 6 | | 08'24" (+01'06") | 1000 / 5690 |
| 7 | | 08'10" (+00'52") | 313 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 11'37" | 00:20'41" |
| 3 | 12'58" | 00:33'39" |
| 4 | 07'30" | 00:41'09" |
| 5 | 07'11" | 00:48'20" |
| 6 | 08'41" | 00:57'01" |
| 6.0 | 11'39" | 00:57'04" |
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