Justin Chu 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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10.9 km | 01:02:31 | 05:43/km

日期: 2016-03-31 17:04 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'34" / 05'34" / 05'28" / 05'25" / 05'14" / 08'39" / 05'29" / 05'27" / 07'32" / 05'22" / 00'50" /

3月累積里程 : 200.21 km

XT 上傳 | 8 years ago

Fan, Justin Chu 和其他 16 人說推

·

Frank H. 晚安跑步開心

2016-04-01 01:10 ·

1 個人推

習慣就好敖早哦！

2016-04-01 08:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	05'34"	00:13'08"
3	05'28"	00:18'36"
4	05'25"	00:24'01"
5	05'14"	00:29'15"
6	08'39"	00:37'54"
7	05'29"	00:43'23"
8	05'27"	00:48'50"
9	07'32"	00:56'22"
10	05'22"	01:01'44"
10.1	05'53"	01:02'31"

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