7.0 km | 00:48:09 | 06:51/km日期: 2023-09-19 19:39 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 149 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'13" / 06'59" / 06'59" / 06'53" / 06'39" / 06'56" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'11") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.78 km 
母子鱷魚三代 第三代～～藍色丫拖2號 累積 :
1260.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'59" | 00:14'12" |
| 3 | 06'59" | 00:21'11" |
| 4 | 06'53" | 00:28'04" |
| 5 | 06'39" | 00:34'43" |
| 6 | 06'56" | 00:41'39" |
| 7 | 06'23" | 00:48'02" |
| 7.0 | 07'34" | 00:48'10" |
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