2.7 km | 00:19:06 | 07:11/km日期: 2016-04-05 19:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 08'03" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'56" (+00'16") | 215 / 215 |
| 2 | | 31'09" (+28'29") | 43 / 259 |
| 3 | | 02'40" | 223 / 483 |
| 4 | | 20'19" (+17'39") | 65 / 548 |
| 5 | | 02'48" (+00'08") | 216 / 764 |
| 6 | | 30'28" (+27'48") | 45 / 809 |
| 7 | | 02'50" (+00'10") | 211 / 1021 |
| 8 | | 13'23" (+10'43") | 104 / 1125 |
| 9 | | 02'54" (+00'14") | 225 / 1351 |
| 10 | | 38'45" (+36'05") | 36 / 1387 |
| 11 | | 03'06" (+00'26") | 216 / 1604 |
| 12 | | 30'52" (+28'12") | 46 / 1650 |
| 13 | | 03'05" (+00'25") | 219 / 1869 |
| 14 | | 38'48" (+36'08") | 37 / 1907 |
| 15 | | 03'06" (+00'26") | 214 / 2121 |
| 16 | | 34'30" (+31'50") | 42 / 2163 |
| 17 | | 03'05" (+00'25") | 221 / 2384 |
| 18 | | 29'05" (+26'25") | 49 / 2434 |
| 19 | | 03'00" (+00'20") | 220 / 2655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.20 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
10689.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'03" | 00:14'30" |
| 2.7 | 07'02" | 00:19'07" |
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