5.4 km | 00:41:45 | 07:43/km日期: 2016-04-02 09:00 - 地點: 快樂>大稻埕 - 天氣: 熱 - 平均心率: 129 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'52" / 07'42" / 07'54" / 07'28" / 07'44" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'06") | 408 / 5408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.02 km 
牛頓 Newton P.O.P 2 累積 :
269.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'42" | 00:15'34" |
| 3 | 07'54" | 00:23'28" |
| 4 | 07'28" | 00:30'56" |
| 5 | 07'44" | 00:38'40" |
| 5.4 | 07'32" | 00:41'45" |
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