8.3 km | 01:06:46 | 08:01/km日期: 2023-09-22 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'16" / 08'34" / 08'08" / 08'34" / 08'02" / 07'33" / 08'07" / 07'19" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'08") | 704 / 3704 |
| 5 | | 08'14" (+00'42") | 1000 / 4704 |
| 6 | | 07'33" (+00'01") | 1000 / 5704 |
| 7 | | 08'09" (+00'37") | 1000 / 6704 |
| 8 | | 07'32" | 1000 / 7704 |
| 9 | | 06'57" | 615 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'34" | 00:16'50" |
| 3 | 08'08" | 00:24'58" |
| 4 | 08'34" | 00:33'32" |
| 5 | 08'02" | 00:41'34" |
| 6 | 07'33" | 00:49'07" |
| 7 | 08'07" | 00:57'14" |
| 8 | 07'19" | 01:04'33" |
| 8.3 | 07'11" | 01:06'51" |
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