6.6 km | 00:57:57 | 08:45/km日期: 2016-04-04 07:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 7781 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'15" / 07'00" / 11'15" / 06'49" / 06'47" / 10'45" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1005 / 1005 | 160 / 86 |
| 2 | | 06'58" (+00'16") | 1002 / 2008 | 159 / 89 |
| 3 | | 11'13" (+04'31") | 1008 / 3017 | 105 / 84 |
| 4 | | 06'45" (+00'03") | 1007 / 4024 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'42" | 1001 / 5026 | 180 / 82 |
| 6 | | 10'47" (+04'05") | 1005 / 6032 | 107 / 86 |
| 7 | | 13'00" (+06'18") | 615 / 6647 | 98 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.74 km 
saucony Triumph iso 累積 :
1113.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'00" | 00:14'15" |
| 3 | 11'15" | 00:25'30" |
| 4 | 06'49" | 00:32'19" |
| 5 | 06'47" | 00:39'06" |
| 6 | 10'45" | 00:49'51" |
| 6.6 | 13'10" | 00:57'57" |
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