9.0 km | 00:47:49 | 05:18/km日期: 2023-09-22 18:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'21" / 05'06" / 05'20" / 05'07" / 05'13" / 05'19" / 05'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
217.65 km 
HOKA Mach5 累積 :
694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 05'21" | 00:15'59" |
| 4 | 05'06" | 00:21'05" |
| 5 | 05'20" | 00:26'25" |
| 6 | 05'07" | 00:31'32" |
| 7 | 05'13" | 00:36'45" |
| 8 | 05'19" | 00:42'04" |
| 9 | 05'44" | 00:47'48" |
| 9.0 | 00'00" | 00:47'49" |
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