7.0 km | 00:54:28 | 07:45/km日期: 2023-09-17 06:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 07'09" / 07'18" / 07'30" / 08'54" / 06'43" / 08'07" / 08'37" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+02'45") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'18" | 00:14'27" |
| 3 | 07'30" | 00:21'57" |
| 4 | 08'54" | 00:30'51" |
| 5 | 06'43" | 00:37'34" |
| 6 | 08'07" | 00:45'41" |
| 7 | 08'37" | 00:54'18" |
| 7.0 | 08'47" | 00:54'28" |
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