Redface Wang 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Redface Wang 新北市
ID 257140

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4.0 km | 00:23:05 | 05:43/km

日期: 2016-04-06 06:33 - 地點: 運動公園 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 05'48" / 05'42" / 05'43" / 05'46" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'47" (+00'08")

985 / 985

2

05'42"

(11'25")

05'42" (+00'03")

999 / 1985

3

05'43"

(17'08")

05'39"

1010 / 2995

4

05'41"

(22'49")

05'44" (+00'05")

989 / 3985

5

00'16"

(23'05")

06'11" (+00'32")

43 / 4028

4月累積里程 : 126.46 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

張文忠, J 和其他 14 人說推

·

Kelly Duan 真認真！！

2016-04-06 18:38 ·

1 個人推

Redface Wang 希望能養成早起運動的好習慣呀！

2016-04-06 20:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'42"	00:11'30"
3	05'43"	00:17'13"
4	05'46"	00:22'59"
4.0	03'32"	00:23'05"

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