8.9 km | 00:53:38 | 06:02/km日期: 2023-09-22 17:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'35" / 06'24" / 05'50" / 05'50" / 06'12" / 06'18" / 07'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'37") | 889 / 8889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 06'24" | 00:17'46" |
| 4 | 05'50" | 00:23'36" |
| 5 | 05'50" | 00:29'26" |
| 6 | 06'12" | 00:35'38" |
| 7 | 06'18" | 00:41'56" |
| 8 | 07'35" | 00:49'31" |
| 8.9 | 06'12" | 00:55'02" |
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