6.0 km | 00:39:33 | 06:33/km日期: 2023-09-23 15:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'21" / 06'19" / 05'48" / 06'18" / 06'20" / 08'11" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'51") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 05'48" | 00:18'28" |
| 4 | 06'18" | 00:24'46" |
| 5 | 06'20" | 00:31'06" |
| 6 | 08'11" | 00:39'17" |
| 6.0 | 08'53" | 00:39'33" |
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