🇹🇼葉志豪🇹🇼 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

5.7 km | 00:54:14 | 09:28/km

日期: 2016-04-07 17:37 - 地點: 德南國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'27" / 06'28" / 08'14" / 14'39" / 13'58" / 07'35" /

這真的是春天嗎？怎麼好像夏天啊！熱到不太想動，就來國小輕鬆跑走一下，順便和大家喇D賽！

4月累積里程 : 402.47 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

偉, 成龍成龍和其他 111 人說推

·

觀看另 6 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 Vanessa、明飛兄早安啊！好像沒春天了，直接變夏天啦！

2016-04-08 06:52 ·

1 個人推

黃智宏晚安愉快

2016-04-08 21:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'28"	00:11'55"
3	08'14"	00:20'09"
4	14'39"	00:34'48"
5	13'58"	00:48'46"
5.7	07'37"	00:54'14"

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