8.1 km | 00:47:18 | 05:48/km日期: 2023-09-25 17:39 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 有月亮 - 平均心率: 140 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
160.08 km 
美津濃 J1GC227651 累積 :
1737.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 05'49" | 00:23'24" |
| 5 | 05'49" | 00:29'13" |
| 6 | 05'45" | 00:34'58" |
| 7 | 05'45" | 00:40'43" |
| 8 | 05'50" | 00:46'33" |
| 8.1 | 05'35" | 00:47'18" |
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