6.8 km | 00:46:39 | 06:52/km日期: 2023-09-25 21:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 09'01" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+07'33") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.43 km 
mizuno waverider25黃 累積 :
1737.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 05'34" | 00:14'35" |
| 3 | 05'34" | 00:20'09" |
| 4 | 05'30" | 00:25'39" |
| 5 | 05'32" | 00:31'11" |
| 6 | 05'23" | 00:36'34" |
| 6.8 | 12'54" | 00:46'39" |
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