5.0 km | 01:02:52 | 12:34/km日期: 2023-09-19 20:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'52" / 07'32" / 08'09" / 08'52" / 30'24" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'24" (+22'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'22" (+11'51") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 7.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'32" | 00:15'24" |
| 3 | 08'09" | 00:23'33" |
| 4 | 08'52" | 00:32'25" |
| 5 | 30'24" | 01:02'49" |
| 5.0 | 21'33" | 01:02'52" |
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