8.1 km | 00:45:55 | 05:41/km日期: 2023-09-28 20:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'51" / 05'46" / 05'45" / 05'39" / 05'20" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'02") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.32 km 
ASICS Metaspeed Sky+ 深綠 27.5 累積 :
1014.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'51" | 00:17'51" |
| 4 | 05'46" | 00:23'37" |
| 5 | 05'45" | 00:29'22" |
| 6 | 05'39" | 00:35'01" |
| 7 | 05'20" | 00:40'21" |
| 8 | 05'15" | 00:45'36" |
| 8.1 | 05'15" | 00:45'56" |
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