10.1 km | 01:08:08 | 06:43/km日期: 2023-09-28 19:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'37" / 07'07" / 07'03" / 07'02" / 07'30" / 06'28" / 06'05" / 06'01" / 05'52" / 05'38" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.83 km 
mizuno RIDE 20 累積 :
3671.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'07" | 00:15'44" |
| 3 | 07'03" | 00:22'47" |
| 4 | 07'02" | 00:29'49" |
| 5 | 07'30" | 00:37'19" |
| 6 | 06'28" | 00:43'47" |
| 7 | 06'05" | 00:49'52" |
| 8 | 06'01" | 00:55'53" |
| 9 | 05'52" | 01:01'45" |
| 10 | 05'38" | 01:07'23" |
| 10.1 | 06'08" | 01:08'08" |
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