6.0 km | 00:51:39 | 08:33/km日期: 2023-09-26 05:32 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 10'10" / 08'52" / 09'53" / 07'31" / 07'03" / 07'52" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'19") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 08'52" | 00:19'02" |
| 3 | 09'53" | 00:28'55" |
| 4 | 07'31" | 00:36'26" |
| 5 | 07'03" | 00:43'29" |
| 6 | 07'52" | 00:51'21" |
| 6.0 | 07'07" | 00:51'38" |
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