5.4 km | 00:29:48 | 05:32/km日期: 2023-09-27 05:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'28" / 05'30" / 05'36" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'47") | 377 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.44 km 
NIKE VAPROFLY NEXT%3 累積 :
175.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'28" | 00:16'22" |
| 4 | 05'30" | 00:21'52" |
| 5 | 05'36" | 00:27'28" |
| 5.4 | 06'11" | 00:29'48" |
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