6.0 km | 00:30:03 | 04:58/km日期: 2023-10-02 19:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'27" / 05'24" / 04'45" / 04'29" / 04'29" / 04'37" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'45" (+17'17") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 04'45" | 00:15'36" |
| 4 | 04'29" | 00:20'05" |
| 5 | 04'29" | 00:24'34" |
| 6 | 04'37" | 00:29'11" |
| 6.0 | 21'51" | 00:30'03" |
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