Steven 2023/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 01:06:24 | 13:13/km

日期: 2023-10-01 08:51 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 16'40" / 13'59" / 08'36" / 12'37" / 14'12" / 14'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 173.08 km

Nike invisible run 2 累積 : 911.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'40"	00:16'40"
2	13'59"	00:30'39"
3	08'36"	00:39'15"
4	12'37"	00:51'52"
5	14'12"	01:06'04"
5.0	14'03"	01:06'21"

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