Bear 2023/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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5.0 km | 00:35:47 | 07:07/km

日期: 2023-10-04 18:32 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 05'42" / 07'23" / 07'05" / 09'20" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'08")

997 / 997

2

05'42"

(11'32")

05'43"

996 / 1993

3

07'22"

(18'54")

07'20" (+01'37")

1004 / 2997

4

07'11"

(26'05")

07'09" (+01'26")

1003 / 4001

5

09'20"

(35'25")

09'15" (+03'32")

1008 / 5009

6

00'11"

(35'36")

12'49" (+07'06")

14 / 5023

10月累積里程 : 110.53 km

勾勾破6小白累積 : 629.5 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

吳瑞絢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'42"	00:11'37"
3	07'23"	00:19'00"
4	07'05"	00:26'05"
5	09'20"	00:35'25"
5.0	07'47"	00:35'36"

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