小丸子 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
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8.1 km | 01:01:42 | 07:36/km

日期: 2016-04-04 16:57 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'10" / 07'15" / 06'58" / 07'18" / 07'36" / 07'45" / 09'03" / 07'54" / 06'07" /

4月累積里程 : 77.89 km

adidas powerblaze 累積 : 2065.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃世賢, 陳秀珠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'15"	00:14'25"
3	06'58"	00:21'23"
4	07'18"	00:28'41"
5	07'36"	00:36'17"
6	07'45"	00:44'02"
7	09'03"	00:53'05"
8	07'54"	01:00'59"
8.1	06'04"	01:01'42"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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