2023/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 342704

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9.0 km | 01:29:37 | 10:00/km

日期: 2023-10-02 17:52 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 12'24" / 09'03" / 07'16" / 08'49" / 10'07" / 09'22" / 07'38" / 13'45" / 11'38" /

基本訓練
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中原大學自主訓練

10月累積里程 : 81.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	09'03"	00:21'27"
3	07'16"	00:28'43"
4	08'49"	00:37'32"
5	10'07"	00:47'39"
6	09'22"	00:57'01"
7	07'38"	01:04'39"
8	13'45"	01:18'24"
9.0	11'22"	01:29'35"

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