5.2 km | 00:30:33 | 05:55/km日期: 2023-10-06 06:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 05'55" / 05'43" / 05'24" / 05'23" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+04'05") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 297.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'55" | 00:12'36" |
| 3 | 05'43" | 00:18'19" |
| 4 | 05'24" | 00:23'43" |
| 5 | 05'23" | 00:29'06" |
| 5.2 | 09'31" | 00:30'33" |
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