5.0 km | 00:33:55 | 06:44/km日期: 2023-10-07 17:32 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5948 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'33" / 06'38" / 07'30" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'06") | 1004 / 1004 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2005 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1001 / 3007 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1008 / 4015 | 174 / 86 |
| 5 | | 07'29" (+01'08") | 1007 / 5023 | 180 / 74 |
| 6 | | 10'32" (+04'11") | 25 / 5048 | 225 / 42 |
10月累積里程 : 130.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'33" | 00:19'23" |
| 4 | 06'38" | 00:26'01" |
| 5 | 07'30" | 00:33'31" |
| 5.0 | 15'48" | 00:33'55" |
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