8.3 km | 00:54:48 | 06:38/km日期: 2023-10-08 18:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 09'32" / 06'46" / 06'37" / 06'31" / 06'29" / 06'26" / 06'41" / 06'23" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.85 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 06'46" | 00:16'18" |
| 3 | 06'37" | 00:22'55" |
| 4 | 06'31" | 00:29'26" |
| 5 | 06'29" | 00:35'55" |
| 6 | 06'26" | 00:42'21" |
| 7 | 06'41" | 00:49'02" |
| 8 | 06'23" | 00:55'25" |
| 8.3 | 06'24" | 00:57'03" |
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