8.0 km | 00:45:36 | 05:40/km日期: 2016-04-12 18:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'00" / 05'27" / 05'20" / 05'12" / 05'13" / 05'17" / 05'17" / 07'31" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'50" (+03'39") | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.78 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
2695.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'27" | 00:11'27" |
| 3 | 05'20" | 00:16'47" |
| 4 | 05'12" | 00:21'59" |
| 5 | 05'13" | 00:27'12" |
| 6 | 05'17" | 00:32'29" |
| 7 | 05'17" | 00:37'46" |
| 8 | 07'31" | 00:45'17" |
| 8.0 | 08'24" | 00:45'37" |
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