2.4 km | 00:16:41 | 06:52/km日期: 2016-04-15 11:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 2517 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'35" / 07'16" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1004 / 1004 | 159 / 95 |
| 2 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 2005 | 143 / 95 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 426 / 2431 | 148 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'16" | 00:13'51" |
| 2.4 | 06'38" | 00:16'41" |
留言 
