6.0 km | 00:46:09 | 07:40/km日期: 2023-10-09 17:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'18" / 13'40" / 08'02" / 08'16" / 07'21" / 09'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+02'05") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.17 km 
adidas 粉色跑鞋 累積 :
41.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 13'40" | 00:21'58" |
| 3 | 08'02" | 00:30'00" |
| 4 | 08'16" | 00:38'16" |
| 5 | 07'21" | 00:45'37" |
| 6 | 09'58" | 00:55'35" |
| 6.0 | 10'21" | 00:55'40" |
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