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童文昌
桃園
ID 14333
376 位追隨者
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童文昌
145.2 km
|
11:40:39
|
12.5 km/h
日期:
2023-10-09 06:09
-
總爬升:
783 m
-
卡路里:
2353 Cal
-
平均步頻:
148
-
溫度:
26°C
-
濕度:
80%
10月累積里程 :
1295.96 km
Giant TCR Advanced PRO 0 Disk KOM
Strava 上傳
| 12 months ago
枝欽
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-1.1 %
2
17.6
-0.6 %
3
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-0.2 %
4
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1.2 %
5
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1.2 %
6
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2.7 %
7
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2.8 %
8
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9
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14
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19
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20
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21
20.9
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27
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29
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30
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-4.6 %
31
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-3.2 %
32
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7.5 %
33
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4.8 %
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-1.4 %
37
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-0.9 %
38
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-1.3 %
39
5.2
-1.5 %
40
19.5
3.0 %
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4.0 %
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-2.0 %
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45
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46
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50
12.3
4.6 %
51
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5.3 %
52
12.9
4.6 %
53
34.0
-0.7 %
54
5.8
2.3 %
55
24.8
1.6 %
56
15.1
2.3 %
57
19.5
3.0 %
58
15.1
3.5 %
59
19.4
3.5 %
60
24.7
-3.2 %
61
19.8
3.0 %
62
16.4
3.3 %
63
15.7
4.1 %
64
21.4
2.5 %
65
18.2
3.8 %
66
1.3
-3.7 %
67
24.8
-4.1 %
68
31.9
-3.0 %
69
42.9
-4.4 %
70
35.6
-2.9 %
71
39.6
-4.5 %
72
40.0
-4.3 %
73
38.7
-3.5 %
74
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-4.7 %
75
35.3
-6.7 %
76
35.3
-4.2 %
77
25.9
-2.3 %
78
19.3
-1.4 %
79
0.8
2.0 %
80
23.1
-1.3 %
81
31.6
-0.7 %
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31.0
-0.7 %
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29.5
-0.9 %
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1.8 %
85
7.2
1.0 %
86
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-1.3 %
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-1.2 %
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2.0 %
89
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3.4 %
90
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91
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97
29.5
1.8 %
98
26.3
1.8 %
99
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1.6 %
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3.0 %
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20.9
-2.4 %
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3.1 %
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3.6 %
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3.2 %
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-2.4 %
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-5.8 %
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-3.6 %
114
23.5
2.4 %
115
23.8
1.9 %
116
35.6
-1.1 %
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33.0
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118
34.6
-1.2 %
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21.3
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122
24.5
4.2 %
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46.8
-4.2 %
124
36.4
-1.7 %
125
32.7
-0.7 %
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33.6
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1.4 %
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131
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132
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-0.8 %
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1.0 %
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1.4
-0.8 %
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-0.4 %
146
6.9
-0.2 %
145.2
-13.6
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
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8.2 km
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01:05:13
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王聖欣
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3.9 km
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05:29/km
randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:35
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06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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鄭穗霓
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Inna Chang
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8.4 km
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00:45:01
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05:20/km
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林淦鈿(淦哥)
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00:54:49
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王聖欣
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