6.5 km | 00:40:37 | 06:15/km日期: 2023-10-09 22:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 04'16" / 04'27" / 06'25" / 06'33" / 06'29" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+08'51") | 485 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'16" | 00:10'21" |
| 3 | 04'27" | 00:14'48" |
| 4 | 06'25" | 00:21'13" |
| 5 | 06'33" | 00:27'46" |
| 6 | 06'29" | 00:34'15" |
| 6.5 | 13'08" | 00:40'38" |
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