余深賢 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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5.0 km | 00:35:05 | 06:56/km

日期: 2016-01-17 19:44 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 06'48" / 06'41" / 07'00" / 07'28" / 06'48" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 7.90 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

余深賢, 簡明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'41"	00:13'29"
3	07'00"	00:20'29"
4	07'28"	00:27'57"
5	06'48"	00:34'45"
5.0	06'41"	00:35'05"

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