13.1 km | 01:27:27 | 06:40/km日期: 2023-10-10 07:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'46" / 09'57" / 05'56" / 06'08" / 05'57" / 06'14" / 06'08" / 05'56" / 06'10" / 06'16" / 06'08" / 08'13" / 06'26" / 10'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'57" | 00:16'43" |
| 3 | 05'56" | 00:22'39" |
| 4 | 06'08" | 00:28'47" |
| 5 | 05'57" | 00:34'44" |
| 6 | 06'14" | 00:40'58" |
| 7 | 06'08" | 00:47'06" |
| 8 | 05'56" | 00:53'02" |
| 9 | 06'10" | 00:59'12" |
| 10 | 06'16" | 01:05'28" |
| 11 | 06'08" | 01:11'36" |
| 12 | 08'13" | 01:19'49" |
| 13 | 06'26" | 01:26'15" |
| 13.1 | 10'52" | 01:27'27" |
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