5.0 km | 01:18:25 | 15:40/km日期: 2023-10-09 14:11 - 平均心率: 94 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 129'21" / 434'33" / 00'01" / 00'02" / 57'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'31" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'41" (+06'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'24" (+06'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+05'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 129'21" | 02:09'21" |
| 2 | 434'33" | 09:23'54" |
| 3 | 00'01" | 09:23'55" |
| 4 | 00'02" | 09:23'57" |
| 5 | 57'44" | 10:21'41" |
| 5.0 | 05'28" | 10:21'43" |
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