| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  6.0 km | 00:57:51 | 09:36/km日期: 2016-04-10 06:25 - 地點: 漯底山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% Pace: 08'38" / 10'59" / 08'26" / 10'43" / 08'15" / 10'19" / 27'11" /
差不多有3年未到漯底山練跑,這邊主要是練習階梯訓練,繞一圈1.9k,上坡階梯有530層,跑3圈有點累,湊滿6k就休兵了 4月累積里程 : 177.43 km  new balance fresh foam hierro(mthiers) 累積 : 1497.7 kmXT 上傳 | 8 years ago
|
展開計圈分析
留言 
