6.3 km | 00:50:28 | 08:00/km日期: 2023-10-12 19:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'31" / 07'48" / 08'06" / 08'16" / 07'51" / 07'43" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'48" | 00:16'19" |
| 3 | 08'06" | 00:24'25" |
| 4 | 08'16" | 00:32'41" |
| 5 | 07'51" | 00:40'32" |
| 6 | 07'43" | 00:48'15" |
| 6.3 | 07'15" | 00:50'29" |
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