8.0 km | 00:44:19 | 05:30/km日期: 2023-10-14 07:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'25" / 05'58" / 05'30" / 05'34" / 05'18" / 05'27" / 05'26" / 06'29" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'35") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
89.34 km 
asics GT - 2000 -10 累積 :
756.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'58" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'34" | 00:22'27" |
| 5 | 05'18" | 00:27'45" |
| 6 | 05'27" | 00:33'12" |
| 7 | 05'26" | 00:38'38" |
| 8 | 06'29" | 00:45'07" |
| 8.0 | 06'20" | 00:45'25" |
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