Jason Lin 2023/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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8.1 km | 01:02:02 | 07:41/km

日期: 2023-10-09 08:04 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 08'08" / 08'31" / 08'29" / 07'07" / 07'45" / 07'26" / 07'33" / 06'43" / 04'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 18.18 km

Mizuno Spark 7 累積 : 525.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'31"	00:16'39"
3	08'29"	00:25'08"
4	07'07"	00:32'15"
5	07'45"	00:40'00"
6	07'26"	00:47'26"
7	07'33"	00:54'59"
8	06'43"	01:01'42"
8.1	04'59"	01:02'02"

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